Вчера я размышляла на тему вдохновения и, раз уж пошла такая пляска, решила разоткровенничаться с Вами. Расскажу о моих мечтах.
Я начала мечтать очень-очень-очень давно, еще когда в университете училась. Каждый год я делала себе список планов на год. А в конце года подбивала дебет с кредитом и смотрела, что удалось выполнить, а что нет. Потом что-то переносила на следующий год, а что-то дописывала новое. Старый список утилизировала. Получалось, что-то вроде этого.
Потом я начала вести такие списки на компьютере и перестала что-либо удалять. Например сейчас я могу посмотреть, что в 2009 году мой список состоял из 30 пунктов, среди которых: родить Кисулину, сделать ремонт в квартире, начать копить на отпуск, выучить шведские ПДД, получить шведский вид на жительство и т.д.
Когда я выполняю какие-то пункты, я вычеркиваю их в Word и пишу рядом типа "Спасибо большое! Мое желание исполнено! Ремонт в квартире замечательный! Оранжевые стены мне поднимают настроение, а гостей шокируют".
Есть пункты, которые я зачеркиваю и в скобочках пишу слово "передумала". Например, так было с желанием про шубу из мутона )))
Есть пункты, которые я, видимо, уже никогда не исполню. К ним относится строчка "похудеть до 60 кг". Гы-гы.
Есть пункты, которые я только спустя пару лет вычеркнула, именно так было с изучением шведских ПДД и получением шведских водительских прав.
Пару лет назад я прочитала тезис о том, что составить список из 100 желаний - это очень сложно. Меня такой охватил азарт, что в 2012 году мой список "Планы на год" переименовался в "Цели" и стал состоял из 179 пунктов!
Со временем я их рассортировала по категориям: Общее, спорт и здоровье, дом, богатство, учеба, работа, путешествия, развлечения.
Конечно,. Поэтому я в конце списка подвожу итоги. Выглядит следующим образом (пример из 2012 года)
Меня не пугает список такой длины, понятно, что я не супермен, а обычная домохозяйка-студентка, поэтому иногда не хватает времени на что-то, а иногда и просто лень, а чаще финансовые ограничения не дают мне осуществить все задуманное за короткий срок в 365 дней за год. Я просто думаю, что если я поставлю перед собой 200 целей и исполню "только" 30 из них, то это отличный результат. Потому что ведь это ТРИДЦАТЬ исполненных моих мечт.
А если составить список из 20 дел и потом их в течении года выполнять, то к концу года подведешь итог в 2-3 события, которые тебя порадовали.
Когда мне скучно или когда мне нужно вдохновение, я заглядываю в мой списочек, например, в разряды концерты и смотрю, не приезжает ли моя любимая группа/шоу к нам с выступлением. Когда речь идет об отпуске, я просто делюсь своими странами-городами с мамой и подругой и мы вместе выбираем место назначения, которое бы всем мечталось )))
В этом году у меня список из 280 пунктов, из которых я 66 уже выполнила. Здесь и чтение 10 книг, и изучение Математики, и преподавание двум группам в универе, и поездка в Париж и Данию с Леголендом, и частые походы в тренажерный, и хороший подарок для мамы, и получение шведского гражданства и шведских водительских прав, и прогулка на каноэ, и ремонт в квартире.
Я считаю, что это очень важно: знать, как ты хочешь жить, что ты хочешь делать, чего добиться, и ориентироваться на это знание каждый день.
Расскажите, как у Вас с мечтами и планами? О чем грезите?
Я начала мечтать очень-очень-очень давно, еще когда в университете училась. Каждый год я делала себе список планов на год. А в конце года подбивала дебет с кредитом и смотрела, что удалось выполнить, а что нет. Потом что-то переносила на следующий год, а что-то дописывала новое. Старый список утилизировала. Получалось, что-то вроде этого.
Потом я начала вести такие списки на компьютере и перестала что-либо удалять. Например сейчас я могу посмотреть, что в 2009 году мой список состоял из 30 пунктов, среди которых: родить Кисулину, сделать ремонт в квартире, начать копить на отпуск, выучить шведские ПДД, получить шведский вид на жительство и т.д.
Когда я выполняю какие-то пункты, я вычеркиваю их в Word и пишу рядом типа "Спасибо большое! Мое желание исполнено! Ремонт в квартире замечательный! Оранжевые стены мне поднимают настроение, а гостей шокируют".
Есть пункты, которые я зачеркиваю и в скобочках пишу слово "передумала". Например, так было с желанием про шубу из мутона )))
Есть пункты, которые я, видимо, уже никогда не исполню. К ним относится строчка "похудеть до 60 кг". Гы-гы.
Есть пункты, которые я только спустя пару лет вычеркнула, именно так было с изучением шведских ПДД и получением шведских водительских прав.
Пару лет назад я прочитала тезис о том, что составить список из 100 желаний - это очень сложно. Меня такой охватил азарт, что в 2012 году мой список "Планы на год" переименовался в "Цели" и стал состоял из 179 пунктов!
Со временем я их рассортировала по категориям: Общее, спорт и здоровье, дом, богатство, учеба, работа, путешествия, развлечения.
Конечно,. Поэтому я в конце списка подвожу итоги. Выглядит следующим образом (пример из 2012 года)
- Спасибо большое! В 2012 году было исполнено 41 из 187 моих желаний! Здорово! Пусть в 2013 году будет исполнено и загадано еще больше ))))
- Спасибо большое! К апрелю 2013 года было исполнено 53 из 187 моих желаний!
- Спасибо огромное! На 14 января 2014 года выполнено 82 целей из 187 задуманных. Я очень рада!
Меня не пугает список такой длины, понятно, что я не супермен, а обычная домохозяйка-студентка, поэтому иногда не хватает времени на что-то, а иногда и просто лень, а чаще финансовые ограничения не дают мне осуществить все задуманное за короткий срок в 365 дней за год. Я просто думаю, что если я поставлю перед собой 200 целей и исполню "только" 30 из них, то это отличный результат. Потому что ведь это ТРИДЦАТЬ исполненных моих мечт.
А если составить список из 20 дел и потом их в течении года выполнять, то к концу года подведешь итог в 2-3 события, которые тебя порадовали.
Когда мне скучно или когда мне нужно вдохновение, я заглядываю в мой списочек, например, в разряды концерты и смотрю, не приезжает ли моя любимая группа/шоу к нам с выступлением. Когда речь идет об отпуске, я просто делюсь своими странами-городами с мамой и подругой и мы вместе выбираем место назначения, которое бы всем мечталось )))
В этом году у меня список из 280 пунктов, из которых я 66 уже выполнила. Здесь и чтение 10 книг, и изучение Математики, и преподавание двум группам в универе, и поездка в Париж и Данию с Леголендом, и частые походы в тренажерный, и хороший подарок для мамы, и получение шведского гражданства и шведских водительских прав, и прогулка на каноэ, и ремонт в квартире.
Я считаю, что это очень важно: знать, как ты хочешь жить, что ты хочешь делать, чего добиться, и ориентироваться на это знание каждый день.
Расскажите, как у Вас с мечтами и планами? О чем грезите?
Я в последнее время совсем разучилась мечтать. А ведь раньше как умела! -)) Пошла написала список ста желаний для начала.
ОтветитьУдалитьЯ тебя сегодня попилю по этому поводу ;) В самом хорошем смысле этого слова ))))
УдалитьОго! Это уже не просто мечты, это планы:) Я люблю планировать:) А вот именно мечтать- не очень.
ОтветитьУдалитьМечтаю, например, поехать в Лондон. Но тут сложности с получением визы. Надо иметь такой доход, какого у меня нет. То ли дело добрые шведы:))) Визу дают и с моими копейками, за что им огромное спасибо!
А вообще-то был у меня в блоге список того, что я хочу сделать. Заглянула и обнаружила, что очень многое смогла исполнить. Из 14 желаний 6 исполнилось, а 2 отменились:)))))
А как я вообще пропустила, что у тебя есть блог? Мне очень понравилось, как ты пишешь! Тебя надо в экскурсоводы по Швеции!
УдалитьЯ его раньше прятала))) Для себя писала, много личного было.
УдалитьСпасибо!
Несколько лет назад я наткнулась на интересную методику планирования самовнушением. Это типа как из фильма "Я самая обаятельная и привлекательная"... Ты знаешь, меня зацепило и помогает)))
ОтветитьУдалитьВсе просто - надо в голове составить рассказ о том, какая ты хорошая и успешная. При чем, если ты хочешь найти работу, поступить на учебу, поехать отдыхать, весить 55 кг, надо говорить не "Я буду, найду, хочу", а то, что ты это уже имеешь. "Я самая обаятельная и привлекательная, я вешу 55 кг, у меня замечательная работа там-то, я делаю карьеру, я отдыхаю там-то..." и т.д. и т.п. Я так на 6м году написания диссертации начала вещать, что "Я защищаю диссертацию", и, о чудо, за год меня-таки довели до Совета))) Естественно, это все - моя заслуга, но так приятно заниматься самовнушением и повторять, что у тебя это все уже есть, начинаешь в это верить, и оно появляется))) Главное - верить!
Ага, я тоже про это читала и пользуюсь. Мне очень кажется это разумным. Ну и я абсолютно согласна с философией про то, что человек имеет все, что хочет. Кто ищет отговорки, жалуется и плачет, тот просто хочет жалости к себе, но никак не готов получить "желаемое".
УдалитьСтрою планы не только на годы, но и на месяц, неделю. Хорошая идея, писать, что стало со старыми желаниями! Есть у меня парочка несбыточных мечт: полететь в космос, вернуть зрение и отправиться в путешествие на Фиджи на яхте и купить себе дом. :-) Эти мечты отвлекают меня от бытовухи.
ОтветитьУдалитьИз этих желаний только полететь в космос сложноосуществимое. А остальные обычные, как у все )))) И вполне себе достигаемые. Просто надо хвататься не за все сразу, а постепенно шаг за шагом достигать целей. И обязательно надо верить, что все задуманное будет твоим )))
УдалитьДрасти барышня Лизонька! :-))
ОтветитьУдалитьНиколь тута. Я вот что у Вас подглянула :-)
"Есть пункты, которые я, видимо, уже никогда не исполню. К ним относится строчка "похудеть до 60 кг". Гы-гы."
Солнце ласковое, а не написать ли Вам 10 (и не меньше) пунктов по поводу зачем Вам ето нужно? Потом этот список можно повесить на стеночку и им подбадриваться. Не хотите попробовать? :-)) Обычно очень повышает мотивацию. :-)
А можно и сменить формулировку. Как бы Вам чувствовалось например с такой: "Пробежать Стокгольмский марафон в 2017 году"? Как видите ни слова о весе, но он уйдёт сам собой. :-))
Добрый день, дорогая Николь!
УдалитьПробежать марафон у меня тоже есть в списке. Это у меня отдельный пункт. Но пока я к нему совсем не готовлюсь.
Я сейчас начала тренироваться просто для своего удовольствия. Хожу в зал каждый день. Весы отчаянно показывают +2 кг за лето. Теоретически я понимаю, что надо питаться правильно, а практически никакой силы воли ))) Мне было не так сложно прекратить курить, как прекратить есть ))))
А про пункты зачем мне это, спасибо за подсказку! Сейчас напишу! Вчера даже досочку новую на стену купила. Чтобы вообще перед глазами все было )))
Kram!
Пока стоят такие чудесные погоды - давайте продолжать питаться неправильно хотя бы по субботам :-)
УдалитьКонечно-конечно! Мы всегда за!
УдалитьЗагорелась! Хочу 100 желаний!
ОтветитьУдалитьО! Ура! Добро пожаловать в нашу "секту" ))) Напиши потом, как быстро тебе удалось придумать 100 желаний ;)
УдалитьПрограмма «Здоровье с Еленой Малышевой» — первая в истории мирового научно-популярного телевидения настоящая телевизионная клиника: операции проводятся прямо в студии diagnoz. Работа по созданию безопасных условий для проведения медицинских процедур в условиях съемки телепередачи продолжалась много лет и закончилась созданием особой декорации — телевизионной клиники, в которой есть специальная телеоперационная. В этой операционной работают семь камер, включая специальную «летающую камеру».
ОтветитьУдалитьГлавный дефект – кратковременный эффект где разместить ссылку для продвижения сайта. Например, вы приобрили кратковременные ссылки для продвижения определенной группы запросов. Через некоторое время наличествует подъем позиций в выдаче. Вы считаете, собственно нет ценности больше уплатить, или же площадка попадает под фильтр. При следующем обновлении наверно мощное снижение трафика, позиций и потеря доверия поисковиков.
ОтветитьУдалить